2011-10

秋から冬にかけて、空気が乾燥する季節になると、乾燥肌に悩まされる人も少なくないと思います。

乾燥肌とは、空気が乾燥することで肌から水分が蒸発してしまい、肌の角質細胞間脂質と皮脂の量が通常値よりも少なくなる状態の肌のことです。

乾燥肌になると表面がカサカサになるために、かゆみが伴う人も多いようです。

なぜ、乾燥肌になるとかゆみが起きるのでしょうか？

皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂が少なくなること、皮膚から水分が蒸発します。

そのため、肌の抑制力が低下し、刺激に対するかゆみの闘値が低くなりかゆみを感じるようになります。

先天的に乾燥肌の肌質の人もいますが、日常生活などに起因する後天的な原因で乾燥肌になった人も多いと言われています。

暖房の中に長時間いたり、長時間入浴していたりすると、知らず知らずのうちに乾燥肌になりやすい肌になってしまうことがありますので、注意が必要です。

乾燥肌によるかゆみを抑えるためには、やはり保湿が大切です。

日常生活において乾燥肌を促進するような行為をしていませんか？

それを止めるだけでも、大分かゆみを抑えることができます。

皮膚内の角質細胞間脂質と皮脂のバランスを保つ食生活を心がけることも大切です。