2012-01

セックスレスになるのって、やっぱりマンネリからなんでしょう。

夫婦であれカップルであれ、長年付き添って毎日顔あわせていれば、それはどんなに相手が魅力的であっても、以前に比べると性欲が落ちてくるのは当たり前。

そうならないためには、女性は下着を工夫してみましょう。

たまに男性から「下着は別に関係ない」なーんて冷めた意見をもらうこともありますが、でも結局性欲って目からじゃないですか（というか五感からですね）。

下着って、なんとなくパターン化してきて、いつも似たような形や色に落ち着いてしまうって人もいるかもしれないですが、たとえばそこをあえて全然違う色に挑戦してみる。

暖色が多い人ならあえてブルーを来てみる、いつもフリフリのレースが好きな人はクールでセクシーなものにしてみる、いつものツルツルの生地じゃなくて、ベロアのものにしてみる、など。

あとは、カットラインが違う下着をつけるのもありですね。

そして下着を工夫するもう一つの利点は、女性自体もいつもと違う物を身につけることによって、モチベーションが上がること。

新しい自分を発見すると、自然とわくわくするじゃないですか？それが性欲を高めて、さらに男性を刺激するのです。

さぁ、セックスレスに嘆くのではなく行動へ！

最近疲労が溜まって、なかなか疲れがとれない・・なんて感じている人は、もしかした

らビタミン不足かもしれません。
ビタミンは三大栄養素と言われる糖質・脂質・タンパク質を代謝させる為に必要な、酵

素の働きを促進させる機能を持ちます。
つまり疲労が溜まりやすいのはビタミン不足による新陳代謝の低下が原因である場合が

あるのです。

また体を動かしてエネルギーを使うと、体の中に乳酸が溜まってきます。
これが疲労の原因になりますが、ビタミンＢはこの乳酸を減らす働きも持っているよう

です。
またビタミンＣには抗酸化作用もあるため、疲労回復には効果的です。

これらビタミン群は体内で作ることができない為、食物から摂取する必要があります。
そこでお勧めなのが青汁です。
青汁には疲労回復に必要なビタミン群がたっぷり含まれており、また様々な栄養がバラ

ンスよく含まれているため、
抵抗力や免疫力がアップします。
また青汁には不眠改善効果もあるのだとか。
疲労回復には何といっても睡眠が不可欠ですから、そういった面から見ても、青汁は疲

労回復にはもってこいです。

疲労回復の為の様々なサプリや健康食品がありますが、
同時に様々な他の疾患にも効果をもたらしてくれるものといえばやはり青汁でしょう。
青汁で健康で元気な体を取り戻しましょう。